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小学足球专项课(运球)教案

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发表于 2019-9-5 21:49:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  小学足球专项课(运球)教案_五年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。小学足球专项课运球教案
  小学足球专项课 课程教案 一、运球 运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。运球是为个 人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的,只要掌握动作要领,运球技术很容易 学会。运球也是传球、射门技术的基础,运与传、射的技术要领相似.轻轻将球 往前推送是运球,力量稍为大一点击球就是传球;对着门,加大力量踢球,就是 射门。从运球学起,再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍,在训练中取 得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。 第一课时:脚背外侧运球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 脚背外侧运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 成队形 开 一.队长整队集合报告人数 × × × × × × 始 二.师生相互问好 × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 × 五.安排队长检查服装 Δ 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 准 备 部 6 分 一、成两路纵队绕跑道 跑走交替进行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × 基 一、熟悉球性的练习 本 26 两脚推、拉、拨球的练习。 部 分 二、脚背外侧运球: × × × × × × 运球就是以不同的速度带球跑动,是足球 × 基本技术中主要技术。初学者运球时,速度 教法: 不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确, 教师示范推、拉、 中 以便衔接下一个动作。 拨球的动作,学生练 习,每人练习的距离大 约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前 看,不能低头只看眼 前。 二、组织同上。 动作要领: 中 1 . 脚接 触 球 的部 位 ——以第五脚趾 ( 即小脚 趾 ) 根背为中心,脚跟提 起。 2.球的接触部位—— 球的后下中部。 3.支撑脚的位置—— 脚尖向正前方,在球的内 侧,离球约十五公分。 4。上体——上体稍向 前倾,膝微弯屈。身体重 心在左支撑脚上,两臂放 松,保持身体平衡,提起 脚尖向内转。 5.视向——当用脚背 外侧轻轻推球前进时,眼 睛看着前方。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第二课时:脚背内侧运球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 脚背内侧运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 成队形 开 一.队长整队集合报告人数 × × × × × × 始 二.师生相互问好 × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 × 五.安排队长检查服装 Δ 一、成两路纵队绕跑 道跑走交替进行 准 二、 成队形 备 × × × × × × 部 6 × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧运球: × × × × × × 基 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足球基 × 本 本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜 教法: 部 26 快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便 教师示范推、拉、 中 衔接下一个动作。 分 拨球的动作,学生练 习,每人练习的距离 大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向 前看,不能低头只看 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 眼前。 二、组织同上。 动作要领: 中 1.脚接触球的部位—— 以第一脚趾 ( 即大拇趾 ) 跟背部为中心,脚跟提 起. 2.球的接触部位——球 的后下中部。 . 3.支撑脚的位置——离 球约二十公分, 脚尖向正 前方, 脚跟与球的前部成 平行。 4·上体一在触球时, 上 体侧身转,面对球,脚离 球时,上体转向正前方。 5.视向——当用脚 背内侧轻轻推送球前进 时,用余光看前方。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第三课时:转体一百八十度,接双脚交替后拖球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、转体一百八十度,接双脚交替后拖球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走 准 二、柔韧性练习 交替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、转体一百八十度,接双脚交替后 教法: 拖球: 教师示范推、拉、拨球 运球就是以不同的速度带球跑动, 是 的动作,学生练习,每人练 足球基本技术中主要技术。初学者运 习的距离大约 20 米。 基 球时,速度不宜快,必须进行四至六米空 要求: 中 本 跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 练习时要抬头向前看, 不 部 26 能低头只看眼前。 分 二、组织同上。 动作要领和图解说明: ” 1.身体重心在左支撑脚上。 2.右脚外侧推球。 . 3 .调整步法,空跑三至五 米。 4.动作顺序:以左支撑脚为 中 轴,跳起向右转身一百八十度, 同时用右脚前脚掌轻轻点球的 顶部,马上换用左脚前脚掌拖 球,接交替后拖球。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第四课时:脚背接 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背接 ,外侧运。 教学目标: 外侧运 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道 准 二、柔韧性练习 跑走交替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、脚背接 ,外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动,是足球 教师示范推、拉、 基本技术中主要技术。初学者运球时,速度 拨球的动作, 学生练习, 不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确, 每人练习的距离大约 以便衔接下一个动作。 20 米。 要求: 基 练习时要抬头向前 中 本 看, 不能低头只看眼前。 部 26 二、组织同上。 分 动作要领和图解说明: 1·双脚前后开立,左前 右后, 双手持球轻轻向正前 方抛球, 同时, 重心向前移 动,重心落在左支撑脚上。 2.当球抛出时,支撑脚 向前移动,调整步法。 中 3. 当支撑脚向前跑动时, 用右脚正脚背趾跟背部, 向 上迎球,触球的底部接球, 触球时一刹那, 脚背做后撤 缓冲落地动作。 4.当球落地时,立即向 前移动,调整步法。 5.用右脚背外侧推送球 前进. 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × 小 × × × × × × × Δ 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第五课时:大腿接 外侧运 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、大腿接 ,外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑 准 二、柔韧性练习 走交替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、大腿接 ,外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 球的动作,学生练习,每 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 人练习的距离大约 20 米。 要准确,以便衔接下一个动作。 基 要求: 中 本 练习时要抬头向前看, 部 26 不能低头只看眼前。 分 二、组织同上。 动作要领和图解说明。 1 .双脚前后开立,左前 右后。双手持球向上轻轻抛 球,同时重心向前移动,重心 落在左支撑脚上。 2 .用大腿中前部向上迎 球,触球的底部. ,触球一刹 那,大腿做后撤缓冲落地。 中 3.放松、自然,调整步法。 4.5.衔接脚背外侧运球。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第六课时:胸接 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 脚背接 外侧运 2、胸接 脚背接 外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走 准 二、柔韧性练习 交替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、胸接 脚背接 外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动,是 教师示范推、拉、拨球 足球基本技术中主要技术。初学者运 的动作,学生练习,每人练 球时,速度不宜快,必须进行四至六米空 习的距离大约 20 米。 跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 基 练习时要抬头向前看, 不 中 本 能低头只看眼前。 部 26 二、组织同上。 分 动作要领和图解说明: 1,双脚前后开立,左前右后。 双手持球,向上方抛起。超过头 部约五十公分。 2.当球下 落时,双脚跟提起,双臂自然张 开,挺胸迎球。 3.挺胸,收下颚,憋气,用胸 部触球,缓冲球速。 4.5.当球下落时,调整步法。 中 6. 用右脚正脚背趾跟背部向上 迎球,触球的底部,触球一刹 那,脚背迅速后撤,缓冲球速. 7—9.接球后,立即向前 移动,调整步法,用脚背外侧 推送运球前进。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第七课时:大腿颠 脚背接 外侧运 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、大腿颠 脚背接 外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 准 6 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走 中 备 部 分 二、柔韧性练习 基 本 部 26 分 交替进行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、大腿颠 脚背接 外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动,是 教师示范推、拉、拨球 足球基本技术中主要技术。初学者运球 的动作,学生练习,每人练 时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑, 习的距离大约 20 米。 动作要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头只看眼前。 中 二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1.用大腿中前部触球的底部, 将球颠起。 2.当球下落时,用右脚正脚背 趾跟背部向上迎球,触球的底 部,触球一刹那,脚背急速后 撤,缓冲球速。 3-5. 接球后立即向前移动,调 中 整步法,用右脚背外侧推送球 前进。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第八课时:头顶 脚背接 外侧运 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、头顶 脚背接 外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 准 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走 6 中 备 二、柔韧性练习 交替进行 部 分 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、头顶 脚背接 外侧运: 运球就是以不同的速度带球跑动,是 足球基本技术中主要技术。初学者运 球时,速度不宜快,必须进行四至六米空 跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 基 本 部 26 分 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球 的动作,学生练习,每人练 习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不 能低头只看眼前。 二、组织同上。 中 动作要领和图解说明: l·双脚前后开立,左前右后, 双手持球平缓向上抛球,过头顶 约三十公分。 2.双眼注视球的落点。 3.仰头,挺胸用前额正面顶球 的底部,向前方顶约 1 米。 4.调整步子后用右脚正脚背向 上迎球。 中 5.用脚趾根背部触球的底部, 将球接下。 6.7.接球后向前移动,调整 步法,用右脚外侧推送球前进。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第九课时:脚背内侧运 护球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 护球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交 准 二、柔韧性练习 替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 基 一、熟悉球性的练习 一、组织 本 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 部 26 × × × × × × × 分 二、脚背内侧运 护球: 教法: 运球就是以不同的速 度带球跑 教师示范推、拉、拨球的 动, 是足球基本技术中主要技术。 动作,学生练习,每人练习的 初学者运球时,速度不宜快,必须进 距离大约 20 米。 中 行四至六米空跑,动作要准确,以便 要求: 衔接下一个动作。 练习时要抬头向前看,不 能低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明: 7 号队员以脚背内侧控制球或 运球, 支撑脚将 4 号队员与球割离, 侧身护球。只要掌握这三个要素, 对手很难从持球队员脚下将球夺 中 走。 护球技术是取得进攻主动权的 主要手段, 但是这一重要技术往往 被人忽视。 结 束 部 分 4 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第十课时:头顶 胸接 脚背挑 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、头顶 胸接 脚背挑。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑 准 二、柔韧性练习 走交替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 基 二、头顶 胸接 脚背挑: 教法: 本 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨 部 26 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 球的动作,学生练习,每 分 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 人练习的距离大约 20 米。 中 要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1.双脚前后开立,左前右后, 身体重心在后支撑脚上,双臂 自然张开,用前额正面将球顶 起,约二十公分。 中 2 .当胸部触球一刹那,收颚 挺胸,双臂自然放松。 3.当球下落时,用脚背趾跟 背部挑在球的底部。 4 .当球挑到最高点时,迅速 调整步子,寻找落点。 5.重复 l,循环练习。 这是 一个难度较大的空中组合动 作,必须先熟练掌握顶球和颠 球技术,才能做得比较成功。 如果一时不好掌握,可分解练 单个技术动作。先练头顶球, 胸部停球或挑球。 接着, 练挑、 顶二个动作的组合。熟练后再 将三个动作组合就容易了。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第十一课时:脚背内侧运 外侧停 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 外侧停。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走交 准 二、柔韧性练习 替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、脚背内侧运 外侧停: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 教师示范推、 拉、 拨球的 是足球基本技术中主要技术。初学 动作, 学生练习, 每人练习的 者运球时,速度不宜快,必须进行四至 距离大约 20 米。 六米空跑,动作要准确,以便衔接下一 要求: 个动作。 练习时要抬头向前看,不 基 能低头只看眼前。 中 本 二、组织同上。 部 26 动作要领和图解说明: ’ 分 1-4.同脚背内侧运球(第三例)。 5.上体侧转身,身体重心在左 支撑脚上,右脚脚尖外转,用右 脚背外侧拦球的前下部。 为了便于重复练习运球技术,在 练习运球过程中,可以先让初学 者学会掌握最简单的外侧停地滚 中 球技术. 结 束 部 分 4 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第十二课时:脚背内侧运 外侧停 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 外侧停。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技 术; 身体健康: 能够用正确的身体姿势进行学习、 运动和生活; 发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 始 部 分 准 备 部 6 分 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背内侧运 外侧停: 运球就是以不同的速度带球跑动,是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 速度不宜快, 必须进行四至六米空跑, 动作要 准确, 以便衔接下一个动作。 为了掌握侧身空 中颠球技术,必须先熟练掌握颠球技爿 要有连续颠球三十次以上的基础。 注意: 培训少年儿童踢足球, 必须在一开始时 就同时用左、右脚,发展全面技术。如果等一 脚练熟后再抓另一脚训练,另一脚就难掌握 了。 基 本 部 26 分 一、成两路纵队绕跑道跑 走交替进行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨 球的动作,学生练习,每 人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前 看,不能低头只看眼前。 中 二、组织同上。 动作要领和图解说明。 1.侧身,支撑脚站在球下落 的侧前方,支撑脚脚尖向正 前方。 2 .用右脚正脚背颠球的底 部. 3. 当球颠起后,马上身体转 向正前方。调整步法。 中 4.调整步法后,立即侧身转, 准备颠球。 5.重复图 2,循环练习。 结 束 部 4 分 整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:
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